Cross Over für Mütter (mit Baby) in Kleingruppen
Cross Over für Mütter ist eine vielseitige Mischung aus funktionellem Training, Kraftübungen, Ausdauertraining und gemeinschaftsorientierten Aktivitäten. Der Kurs findet in Kleingruppen von 3-4 Müttern statt und bietet eine abwechslungsreiche Serie von Workouts - von der Stärkung des Cores über die Verbesserung der Ausdauer bis hin zur Förderung von Beweglichkeit und Geschicklichkeit. Die Workouts sind an die individuellen Bedürfnisse und Fitnesslevels der Mütter angepasst, dass sie sich sicher und herausgefordert fühlt.
Dein Baby kannst du gern mitbringen und ihm von kleinauf zeigen, was seine Mama alles leisten kann.
- 5 Kurstermine
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Cross Over für Mütter ist eine vielseitige Mischung aus funktionellem Training, Kraftübungen, Ausdauertraining und gemeinschaftsorientierten Aktivitäten. Der Kurs findet in Kleingruppen von 3-4 Müttern statt und bietet eine abwechslungsreiche Serie von Workouts - von der Stärkung des Cores über die Verbesserung der Ausdauer bis hin zur Förderung von Beweglichkeit und Geschicklichkeit. Die Workouts sind an die individuellen Bedürfnisse und Fitnesslevels der Mütter angepasst, dass sie sich sicher und herausgefordert fühlt.
Dein Baby kannst du gern mitbringen und ihm von kleinauf zeigen, was seine Mama alles leisten kann.
Bildcredit: Canva
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