Yoga Gym


In diesem Kurs werden Elemente aus Yoga und Bauch-Beine-Po vereint, die sehr langsam und begleitend mit der Atmung durchgeführt werden, sodass du nicht nur deinen Körper trainierst, sondern auch deinen Geist entspannst. Wenn du Stress abbauen und innerlich zur Ruhe kommen möchtest sowie gleichzeitig deine Tiefenmuskulatur kräftigen, ist dieser Kurs genau richtig für dich.

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  • Diana
    Yoga- und Pilatestrainerin

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