Female Embodiment
Du möchtest mehr Leichtigkeit, Lebensfreude, Sinnlichkeit und Beweglichkeit?
In dir ist längst alles, was du vermeintlich im Außen suchst. Dein innerer Kompass, der dich durchs Leben führt, ist in dir, du darfst bereit sein, zu empfangen und in dich hineinzuspüren. Female Embodiment hilft dir, den Zugang dazu zu fühlen. Über die bewusste Verbindung mit deinem Körper können sich angestaute Emotionen entladen. Female Embodiment heisst so viel wie: voll und ganz in deinem (weiblichen) Körper zu sein - ihn voll und ganz zu fühlen, ihn "zu bewohnen" - ihn im wahrsten Sinne verkörpern.
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In dir ist längst alles, was du vermeintlich im Außen suchst. Dein innerer Kompass, der dich durchs Leben führt, ist in dir, du darfst bereit sein, zu empfangen und in dich hineinzuspüren. Female Embodiment hilft dir, den Zugang dazu zu fühlen. Über die bewusste Verbindung mit deinem Körper können sich angestaute Emotionen entladen. Female Embodiment heisst so viel wie: voll und ganz in deinem (weiblichen) Körper zu sein - ihn voll und ganz zu fühlen, ihn "zu bewohnen" - ihn im wahrsten Sinne verkörpern.
Deine Ängste, Traumata und blockierten Emotionen sitzen in deinem Körper - um diese freizulassen und zurück in den Flow zu bringen, musst du in Kontakt mit deinem Körper sein. So wirst du dein Selbstvertrauen stärken, dein Wohlbefinden verbessern, deine Selbstheilungskräfte aktivieren, mehr empfangen, deine Grenzen kennen und setzen können, mehr wissen, was du wirklich willst und deinen Wert erkennen.
Female Embodiment besteht vor allem aus Erdung und der Verbindung zu deinem Yin (weibliche Qualitäten). Wir stärken dich und dein Nervensystem und lassen alles los, was dich innerlich und äußerlich blockiert.
Mit einer Mischung aus Embodiment, Yoga, Meditation, Breathwork, der Verbindung mit dem Becken (Beckenbodentraining) und dynamischen Posen, verbindest du dich mit deinem Körper, sodass du dich wieder lebendig und im Fluss fühlst. Ganz in deiner Mitte, ganz in dir - ganz du selbst.
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