Finde deine Auszeit – Retreats für Körper, Geist und Seele (Jetzt mit Zuschuss deiner gesetzlichen Krankenkasse - siehe mehr Details)
Brauchst du eine Pause vom Alltag? Möchtest du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, während du dich an atemberaubenden Orten entspannst und neue Energie tankst? Dann bist du bei uns genau richtig!
Wir bieten dir handverlesene Retreats, die Erholung, Bewegung und Wohlfühlmomente vereinen. Egal ob du sportliche Herausforderungen liebst, deine innere Balance durch Entspannung finden möchtest oder einfach nur die Natur genießen willst – unsere vielfältigen Angebote sind genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Freue dich auf inspirierende Gemeinschaft, ausgewogene Programme und traumhafte Locations, die dir ermöglichen, dich zu erholen und neue Kraft zu schöpfen. Jedes unserer Retreats ist sorgfältig gestaltet, damit du dir eine wertvolle Auszeit gönnen kannst – ob am Meer, in den Bergen oder in idyllischer Natur.
Entdecke jetzt deine nächste Auszeit und lass den Alltag hinter dir. Wir freuen uns, dich bald bei einem unserer Retreats begrüßen zu dürfen!
Wusstest du schon, dass du das Sportpaket jetzt auch von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschussen lassen kannst? Hier gelten die gleichen Regelungen wie für einen Präventionskurs.
Gut Oestergaard
Freitag, 20.11. bis Sonntag, 22.11.2026 (Zuschuss der gesetzlichen Krankenkasse möglich)
Winter, See, Meer und Bewegung und Entspannung - Deine Auszeit vor Weihnachten
Hotel: Gut Oestergaard in der Flensburger Bucht
Wir bieten ein Sport- und Entspannungsangebot sowie kostenfreien Zugang zum outdoor SPA-Bereich.
Sportangebot u.a. . Walking, Functional Training, Entspannung und Überraschungs-Workouts
Achtung! Für dieses Wochenende gibt es ein Paket bestehend aus Doppelzimmer und all-inkl. für Speisen und Getränke. Das Paket buchst du separat zum Sportpaket, da das Sportpaket von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden kann und daher eine separate Rechnung benötigt. > Bei Buchung bitte den Namen der Zimmerpartnerin in die Beschreibung einfügen.
-> Der angezeigte Preis ist der Gesamtpreis inkl. Zimmer und Verpflegung. Auf der Rechnung wird der Betrag in Sportpaket und Zusatzkosten getrennt um die Rechnung für den Krankenkassenzuschuss nutzen zu können.
-> Weitere Infos findest du im Reiter "Mehr Details"
- 1 Kurstermin
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* inkl. 19% MwSt. ↓ Preisanpassung für Resttage
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Winter, See, Meer und Bewegung und Entspannung - Deine Auszeit vor Weihnachten
Lass den Alltag einfach mal hinter dir und komme mit zum Gut Oestergaard.
Dein Sport- und Wellnesswochenende für Frauen. In der Gruppe kannst du dich mit anderen Frauen so richtig auspowern, entspannen und austauschen. Und dabei nimmst du dir deine Auszeit und tankst wieder frische Energie.
Was dich erwartet:
-> Sport- und Entspannungsangebot sowie
-> kostenfreien Zugang zum outdoor SPA-Bereich.
-> Gut Oestergaard liegt direkt an einem See und in der Nähe der Ostsee.
-> Equipment für die Sportkurse
Programm (zum Beispiel):
Freitag
Anreise bis 16:00 Uhr
16:00 Uhr - Ankommen und Kennenlernen
16:30 Uhr - Workout + Entspannungseinheit
19:00 Uhr - Gemeinsames Abendessen
Samstag
08:00 Uhr - Walking
09:30 Uhr - Frühstück
13:00 Uhr - Workout Outdoor oder Indoor (abh. vom Wetter)
16:30 Uhr - Überraschungsworkouts + Entspannungseinheit
19:30 Uhr - Gemeinsames Abendessen
Sonntag
08:00 Uhr Walking + Workout
09:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Ausklang und Verabschiedung
12:00 Uhr Mittagessen und Check-out
Die Teilnahme an den Sport- und Entspannungsangeboten ist natürlich freiwillig. Du darfst dir deine Zeit auch ganz nach deinem Belieben gestalten.
Die Sportstunden sind für alle Fitnesslevel geeignet, da es immer Anpassungsmöglichkeiten gibt. Zu beachten ist allerdings, dass du den Rückbildungskurs abgeschlossen haben solltest. Du bist noch keine Mama? Gar kein Problem. Unser Wochenende ist für Frauen, egal ob Mama oder nicht.
Wenn du dir deine Freundin, Schwester, Mama, Arbeitskollegin, Nachbarin oder oder oder schnappst, dann könnt Ihr das Wochenende gemeinsam im Doppelzimmer buchen und bei den Übernachtungen sparen.a
Der Preis: 300,00€ pro Person für das Sportpaket. Diesen Betrag bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse mit mindestens 75 Euro bis zu 100% - je nachdem, wieviel deine bestimmte Krankenkasse für Präventionskurse dazugibt. Den genauen Betrag erfragst du bei deiner Krankenkasse.
Unser Zimmer-Kontingent besteht aus Doppelzimmern. Wir haben Doppelzimmer im Herrenhaus und Ferienwohnungen mit zwei Doppelzimmern am Teich im Kontingent. Gib bei deiner Buchung bitte an, mit wem du das Zimmer teilen möchtest.
All-Inkl. Rundum-Sorglos Paket:
> 2 Übernachtungen im Doppelzimmer (im Herrenhaus oder Ferienwohnung)
> Snacks bei Ankunft
> 2x Frühstücksbuffet, 2x Mittag- und 2x Abendessen
> Getränkeflatrate (Kaffee, Tee, Apfelsaft, Wasser, Mineralwasser)
> Outdoor Sauna und HotTub
> Infrarot-Sauna indoor
-> Preis 350 Euro pro Person
Was du für das Wochenende benötigst:
> eine eigene Matte für drinnen
> bequeme Kleidung
> gut passende und bequeme Schuhe für draußen
Die Plätze sind auf eine bestimmte Anzahl begrenzt.
Bist du dabei? Ich freue mich auf dich.
Kein passendes Angebot oder passender Termin dabei?
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