PowerZeit – Dein Training für Alltag & Energie
Zeit für dich. Zeit zum Auftanken. Zeit für Power.
In diesem Kurs erwartet dich ein vielseitiges Ganzkörpertraining speziell für Frauen – mit Übungen, die dich stärker, beweglicher und ausgeglichener machen. Ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung hast: Hier trainierst du in einer motivierenden Gruppe, ganz ohne Leistungsdruck.
Wir kombinieren Kräftigung, Ausdauer und Mobilisation, damit du dich im Alltag energiegeladen und wohl fühlst – körperlich und mental.
PowerZeit ist dein fester Termin in der Woche nur für dich – mit Bewegung, guter Laune und Gemeinschaft.
>> Montag 17:00 Uhr - Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
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