Dynamische Meditation


Du hast schon oft versucht zu meditieren, aber es klappt einfach nicht? Oder du denkst Meditation ist nichts für dich? Vielleicht hast du aber auch schon Meditationserfahrung und möchtest einfach mal etwas Neues ausprobieren? Dann ist dynamische Meditation genau das Richtige für dich!

In diesem Kurs lernst du vor allem aktive und bewegte Meditationsformen kennen. Von laut bis leise ist alles dabei und du kommst auch mal ins Schwitzen. Durch dynamische Meditation löst du erstmal körperliche, emotionale und energetische Blockaden – was die Voraussetzung für eine stille Meditation ist. Wenn du dich voll und ganz auf die Meditation einlässt, kannst du deine Gedanken runter fahren, in deinem Körper und im Hier & Jetzt ankommen. Es gibt immer eine Einführung und Erklärung zum Ablauf der jeweiligen Meditation, sowie Raum zum Nachspüren und Reflektieren. Schwerpunkte der Stunden sind die Atmung, der Körper, Emotionen, die Chakren und das Bewusstsein. 

Aufgrund der zahlreichen positiven Wirkungen von Meditation, ist eine regelmäßige Praxis eine gute Grundlage für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Mit aktiver Meditation entgiftest du deinen Körper, förderst deine Gesundheit sowie dein Wohlbefinden und nach einer Stunde fühlst du dich körperlich und mental gereinigt. Durch regelmäßiges meditieren verbesserst du deine Selbstwahrnehmung, kannst deine Bedürfnisse leichter erkennen und für dein Wohlbefinden sorgen. Dein perfekter Start in den Tag und ins Wochenende!

>> Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

Einzelstunden sind buchbar.

Die Anmeldung erfolgt direkt bei Jasmin unter https://selfjourney.de/event/dynamische-meditation-30-08-2024/


  • 2 Kurstermine
Kurse werden geladen...
Kein passendes Angebot oder passender Termin dabei?
Jetzt am Info-Agent anmelden und Informationen über neue Termine und Angebote erhalten.

Du hast schon oft versucht zu meditieren, aber es klappt einfach nicht? Oder du denkst Meditation ist nichts für dich? Vielleicht hast du aber auch schon Meditationserfahrung und möchtest einfach mal etwas Neues ausprobieren? Dann ist dynamische Meditation genau das Richtige für dich!

In diesem Kurs lernst du vor allem aktive und bewegte Meditationsformen kennen. Von laut bis leise ist alles dabei und du kommst auch mal ins Schwitzen. Durch dynamische Meditation löst du erstmal körperliche, emotionale und energetische Blockaden – was die Voraussetzung für eine stille Meditation ist. Wenn du dich voll und ganz auf die Meditation einlässt, kannst du deine Gedanken runter fahren, in deinem Körper und im Hier & Jetzt ankommen. Es gibt immer eine Einführung und Erklärung zum Ablauf der jeweiligen Meditation, sowie Raum zum Nachspüren und Reflektieren. Schwerpunkte der Stunden sind die Atmung, der Körper, Emotionen, die Chakren und das Bewusstsein. 

Aufgrund der zahlreichen positiven Wirkungen von Meditation, ist eine regelmäßige Praxis eine gute Grundlage für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Mit aktiver Meditation entgiftest du deinen Körper, förderst deine Gesundheit sowie dein Wohlbefinden und nach einer Stunde fühlst du dich körperlich und mental gereinigt. Durch regelmäßiges meditieren verbesserst du deine Selbstwahrnehmung, kannst deine Bedürfnisse leichter erkennen und für dein Wohlbefinden sorgen. Dein perfekter Start in den Tag und ins Wochenende!

>> Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich.


Aktuell keine Downloads verfügbar...
  • Jasmin
    Yoga und Meditation

Kein passendes Angebot oder passender Termin dabei?
Jetzt am Info-Agent anmelden und Informationen über neue Termine und Angebote erhalten.


Im Formular sind Fehler aufgetreten. Bitte prüfen!
Formularprüfung erfolgreich abgeschlossen!